季节性鼻炎是一种由花粉过敏引起的鼻腔炎症，多发生在春季和秋季。以下是一些处理季节性鼻炎的方法：
1. 避免接触花粉：尽量避免室外活动，特别是在花粉浓度较高的早晨和晚上。如果需要外出，戴上口罩以减少与花粉直接接触。
2. 室内减少花粉：保持室内清洁，经常清洁地板、地毯、床上用品和窗帘。在家中使用空气过滤器，减少室内空气中的花粉浓度。
3. 卸妆清洁：外出回家后及时卸妆、清洁面部，有助于减少花粉残留在皮肤上的时间。
4. 饮食调理：增加抗氧化剂含量高的食物，如蔬菜、水果以及富含ω-3脂肪酸的食物（鱼类、坚果）。同时减少过敏原食物，如奶制品、鸡蛋等。
5. 药物治疗：可以使用过敏性鼻炎的药物，如口服抗过敏药物（如抗组胺药物）和鼻喷剂（如局部抗过敏药物或类固醇鼻喷剂）来缓解症状。但是，使用药物前最好事先咨询医生。
6. 免疫疗法：对于严重症状的患者，可以尝试免疫疗法。这是一种通过逐渐增加暴露于过敏源来减轻鼻炎症状的治疗方法。
总的来说，季节性鼻炎的治疗方法主要是通过减少与花粉接触、保持室内清洁、调整饮食以及使用药物来缓解症状。对于严重症状的患者，建议在医生的指导下进行治疗。