小儿中暑和暑热症是由于高温环境或过度活动引起体温调节失常而导致的疾病，需要及时处理以防止病情恶化。以下是处理这两种情况的常规方法：
1. 转移到阴凉和通风良好的地方：将患儿转移到室内、有空调或电扇的地方，或者到树荫下等阴凉处。确保空气流通，有助于降低体温。
2. 冷却体温：使用湿毛巾或冰袋在患儿的腋窝、脖子、腕部和大腿内侧等容易散热的地方敷冰。同时可以用冷水擦拭身体，冷却患儿的皮肤。
3. 补充水分：小儿中暑和暑热症都会导致身体脱水，因此需要及时补充水分。可以让患儿喝冷水、果汁或体内电解质含量适当的口服补液盐溶液。
4. 休息：患儿需要休息，避免过度活动或剧烈运动，以减少身体热量的产生。
5. 抬高脚部：如果患儿出现晕厥或感到头晕，可以将其抬高脚部，有助于促进血液回流和供应脑部更多氧气。
6. 寻求医疗帮助：如果患儿症状严重，如昏迷、高热不退、呼吸困难等，应立即就医寻求专业医生的帮助。
总之，处理小儿中暑和暑热症需要立即转移到阴凉处并采取冷却措施，同时保证补充充足的水分。如果症状持续或加重，应及时就医。